| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 210克 | 花生巧克力酱热量/卡路里1637千卡 | |||
 热量1637千卡,相当于乐队演奏409分钟消耗的热量240 | |||||
1、将所有材料混合搅拌均匀即可。
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高记忆力、延缓衰老、治疗高血压等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强活力、增强体抗力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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