1、锅中放油烧热,把云吞放进去炸到金黄色即成.
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有润肺化痰、润肺、和胃等功效；
市场上的花生油品牌众多，质量参差不齐，对于消费者来说，光从外观来看难以准确地判断
由于劣质油本身就对消费者的身体健康存在很大的危害，加之香精的长期摄入对人体的损害
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1
热量585千卡,相当于开车234分钟消耗的热量150
