韩国泡菜炒意面的热量和减肥功效

1、弯管通心面按照包装袋所示烹煮时间，煮到八分熟后，捞出，并冲凉，用橄榄油拌上待用。

2、韩国泡菜切丝。菜与汤汁分开放置。

3、热锅入油，6分热时放入韩国泡菜煸炒至香味出来，视情况加入少许泡菜汁，倒入意面拌炒即可。