| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 27克 | 姜香盐灼虾杯热量/卡路里13千卡 | |||
 热量13千卡,相当于走路2分钟消耗的热量390 | |||||
1、锅中放入少许油,稍热,将切好的姜丝爆香。
2、倒入少许水于锅中,放入少许盐，烧开。
3、倒入活虾,用铲子翻炒,见虾壳变红，继续翻炒2分钟，微干，摆入杯中，即可。
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促消化、活血驱寒、助阳等功效；可与海蟹、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、呵护咽喉、调味等功效；与红豆馅、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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