香辣小鱼干的热量和减肥功效

1、小鱼干挑拣干净，用热水浸泡片刻后捞起擦干水下油锅炸片刻捞起备用。

2、挖3-4大茶匙辣椒牛肉酱下锅炒出香味，倒入小鱼干翻炒均匀即可熄火。

3、熄火趁着余温撒入少许金不换翻炒均匀即可。