菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
珍珠丸子的热量

珍珠丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
12千卡31千卡
14千卡46千卡
总量71珍珠丸子热量/卡路里26千卡
帆船运动热量26千卡,相当于帆船运动9分钟消耗的热量180

珍珠丸子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

糯米100克 适量、 猪肉馅200克 适量、 干香菇4朵 适量、 胡萝卜1小根 适量、 蛋清1个 适量、 适量、 适量、 香油2大勺 适量、 料酒1大勺 适量、 鲜酱油1大勺 适量、 盐0.5小勺 适量
食材功效信息

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、预防高血压、缓疲劳等功效;可与白灵菇、肥瘦牛肉、瘦牛肉搭配;与熏干、腐竹、豆腐干相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、活血驱寒、解毒等功效;可与牛腩、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1