| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 小萝卜 | 克 | 915千卡 | 340千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 总量 | 393克 | 糖醋小萝卜热量/卡路里1123千卡 | |||
1、小萝卜去掉叶子,洗干净。
2、切成蓑衣刀。
3、加白糖 白醋调味,放进冰箱里。
4、半小时以后就可以吃了,酸酸甜甜的。
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、舒缓肝气、润肺生津等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
小萝卜的热量340千卡(每100克);具有增加食欲、增强免疫力、抗癌等功效;可与五花肉、肥牛、羊排搭配;与桔子、首乌、阿胶相克,同食可能会引起不适;
白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有护肝、杀虫、帮助消化等功效;
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