| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 香椿高汤面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于砍柴124分钟消耗的热量360 | |||||
1、香椿洗净焯水挤干水分切碎备用；
2、排骨汤加热，加少许盐烧开装碗内备用；
3、另支一锅做水烧开，下面条，开后加入少许凉水，煮两分钟捞至热好的排骨汤碗内，码入切好的香椿即可。
排骨汤具有滋补润心、壮体抗老、补阳益髓等功效；
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有增强免疫力、和血、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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