| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葫芦瓜 | 克 | 190千卡 | 63千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 322克 | 虾葫芦瓜宽粉煲热量/卡路里198千卡 | |||
 热量198千卡,相当于压腿79分钟消耗的热量150 | |||||
1、热锅下油,放入樱花虾将其炸至酥脆起锅备用.锅内留少量油.
2、油锅下姜丝爆香,葫芦瓜丝拌炒后,再下滚水煮滚改开小火.宽粉煲煮到熟透入味即可.
葫芦瓜的热量63千卡（每100克）；具有清热利水、消肿结、润肺利便等功效；可与豆腐搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、促进消化、帮助消化等功效；可与海蟹、牛肉、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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