玉米肉松三文治的热量和减肥功效

1、取面包两片把四边用切面包的刀切去四边。

2、然后把沙拉酱分别抹在两片面包上。

3、在把肉松铺在一片面包上然后在铺一层玉米粒,然后把另一片盖在上面,作刀对角切成两半。

4、另一种做法先不要铺玉米粒,把另一片面包盖在肉松上,面包上层在抹一层沙拉酱,把玉米粒铺在上面,后一种样子好看点。