| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 九节虾 | 克 | 349千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 375克 | 豉油虾热量/卡路里349千卡 | |||
1、九节虾洗干净剁掉头抽出虾肠,剪掉虾脚备用,葱切碎,蒜切碎。
2、蒜爆香油锅,下虾爆炒片刻后倒入半碗酱油以及少许砂糖爆炒均匀至汁收干,虾身弯曲。
3、撒葱花,沿着锅边倒入少许料酒爆炒均匀即可。
九节虾的热量93千卡(每100克);具有增强性欲、增强免疫力、通络止痛等功效;可与豆苗、西兰花、火龙果搭配;与番茄、橙子、茶叶相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1