| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香草冰淇淋 | 克 | 599千卡 | 221千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 自制元祖雪月饼热量/卡路里599千卡 | |||
1、自制布郎尼蛋糕(做法见上一篇日志)切小丁。
2、香草冰淇淋融化。
3、把蛋糕丁搅拌到冰淇淋中。蛋糕丁与冰淇淋的比例不必拘泥,随自己喜好吧。
4、舀入模具,这个模具就是去年吃元祖雪月饼的盒子。
5、放入冰箱冻好。
6、脱模,撒上巧克力碎。真不是盖,真的比元祖的雪月饼还要好吃!
香草冰淇淋的热量221千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1