| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 玉米粉 | 克 | 284千卡 | 360千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 544克 | 可爱面包小人脸热量/卡路里1976千卡 | |||
 热量1976千卡,相当于铺瓷砖439分钟消耗的热量270 | |||||
1、把所有原料混合，加水和成光滑的面团。
2、面团用保鲜膜盖着发酵到两倍大。
3、搓成一个个一样大的小球形。
4、入蒸锅蒸熟。
5、巧克力隔水融化。
6、用牙签蘸巧克力液给一个个小蒸糕团，画上表情。还有一张是空白的，是特地留给你的。你会怎么画？一种表情，一种心态；一种心态，一种生活。……
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养阴补虚、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、壮气提神、补中益气等功效；可与红豆、赤小豆、乌鸡搭配；与苹果、鸡胸肉、莲子相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
