| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 638克 | 水果汤热量/卡路里306千卡 | |||
 热量306千卡,相当于观鸟122分钟消耗的热量150 | |||||
1、把香蕉和草莓切片。
2、先在锅里放了一点白开水，然后放一点白糖进去，用木产开始搅拌。
3、往锅里加了3-4滴白醋，最后还是把水果们扔进了糖汁里，好了。
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、通便、解毒等功效；可与苹果、李子、燕麦搭配；与芋头、西瓜、土豆相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有大便秘结、解热、治便秘等功效；可与榛子、冰糖、红糖搭配；与樱桃、黄瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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