| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花旗参 | 克 | 47千卡 | 335千卡 | ||
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 46克 | 花旗参鳄鱼汤热量/卡路里130千卡 | |||
 热量130千卡,相当于小轮自行车15分钟消耗的热量510 | |||||
1、新鲜鳄鱼骨一块.龙骨半斤.一起焯水后洗净.加花旗参和枸杞适量.一起煲两三小时即成.
花旗参的热量335千卡（每100克）；具有消除疲劳、老年痴呆、静心凝神等功效；可与猪骨搭配；
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、养血、抗脂肪肝等功效；可与青蟹、山楂、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
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