水果布丁的热量和减肥功效

1、先用果粒橙倒入白凉粉搅拌均匀~

2、水果切好，橘子我把里面的橙衣也剥掉了，这样口感会好些~

3、上锅熬开就可以了，过程中要不断搅拌~

4、装到容器里晾凉~

5、把水果撒在里面~这次用冰格做了一小盒，准备放到饮料或白葡萄酒里做点缀~

6、最后放入冰箱冷藏好就可以拿出来做餐后小食了！