毛血旺的热量和减肥功效

牛肚的热量72千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚赢、风眩、补益脾胃等功效；可与大白菜、白菜搭配；与赤小豆相克，同食可能会引起不适；

鸡骨架的热量240千卡（每100克）；具有止咳化痰、消螺蛳积、止热痢等功效；可与茶树菇、冬瓜、冬虫夏草搭配；与糯米、明虾、芝麻相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、解毒、促消化等功效；可与海蟹、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有胃肠蠕动、解毒生津、利湿等功效；与地黄、人参、首乌相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防高血压、延缓衰老、健脾开胃等功效；可与酸奶、山药、豇豆搭配；与红薯、海螺、田螺相克，同食可能会引起不适；