可爱又好吃紫薯小饼的热量和减肥功效

1、黄紫色蕃薯两条，面粉半杯（200ML量杯），糯米粉一杯（200MI量杯），细砂糖大半杯（100克）。

2、蕃薯去皮切块状。

3、切好的蕃薯下蒸锅里蒸。

4、蒸10至15分后至蕃薯熟烂。

5、加入细砂糖，将蕃薯压烂和并糖搅拌均匀。

6、加入面粉与糯米粉。

7、将粉类与蕃薯泥搓匀成团不粘手。

8、案板上洒上面粉，将面团擀开。

9、平底锅里加少许油。

10、将压成模的薯泥下锅里煎。

11、煎好一面后反面再煎，直至两面微黄即可。