南瓜饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气、降血压、解鸦片毒等功效；可与五花肉、枣（鲜）、赤小豆搭配；与明虾、鲣鱼、海鱼相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、止虚汗、止渴等功效；可与枣（鲜）、桂花、葡萄搭配；与鸡胸肉、苹果、仔鸡相克，同食可能会引起不适；