比萨饼的热量和减肥功效

1、用鸡蛋、牛奶、自发粉和面，放入盆中醒半小时

2、将锅放在炉火上，开最小火，放入少量油晃匀，将面团在油上按成饼，将番茄酱涂在面饼表面，洒少许元葱沫，再洒少许青椒沫，再洒火腿丁、腊肠丁，再洒些黄桃丁，最后表面盖一层cheese。

3、盖上锅盖，定时六分钟（最小火）即可。