素烧鹅的热量和减肥功效

1、葡萄干洗净，用温水稍微泡一下

2、油豆皮展开铺平，不要看我的豆皮品相不好，但是味道一流哦??

3、米饭跟泡好的葡萄干拌一起，我喜欢甜的，所以放了一点白糖。这里省略了蒸米饭的过程，需要说的是，最好是糯米饭哦，或者糯米和大米混合……

4、将米饭均匀的在豆皮上摊开，薄薄一层就好啦

5、将铺好米饭的豆皮卷起，不能太用力，否则豆皮容易裂开哦

6、放入预热后的电饼铛，两面煎至金黄就ok啦

7、出锅，切块，装盘，享用，啦啦啦……