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椰蓉糯米小点的热量

椰蓉糯米小点热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
艾草56千卡19千卡
糯米550千卡355千卡
总量449椰蓉糯米小点热量/卡路里606千卡
游泳热量606千卡,相当于游泳101分钟消耗的热量360

椰蓉糯米小点的做法共11个步骤

食材主料/辅料

艾草 一把、 糯米 155克、 开水 50克、 豆沙 适量、 椰蓉 15克
食材功效信息

艾草的热量19千卡(每100克);具有止血安胎、抗菌、回阳等功效;可与鸡肉搭配;与冰块相克,同食可能会引起不适;

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有护发明目、止汗、健脾养胃等功效;可与百合、葡萄、香瓜搭配;与仔鸡、鸡胸脯肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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