胡萝卜慕斯的热量和减肥功效

1、两个胡萝卜先洗干净，切成合适大小的块

2、放到料理机里面打成汁，渣滓可要可不要~（我还是没过滤）

3、加入100g酸奶，搅拌

4、加入蜂蜜，稍微温一下，搅拌均匀

5、加入吉利丁粉之后放到微波炉里面高火一会会，让吉利丁粉全部融化

6、搅拌均匀，放到温水盆里面保温

7、120g冷藏过夜的淡奶油加入10g砂糖，打到有纹路的程度

8、然后和胡萝卜吉利丁液拌均匀

9、之前做好的6寸蛋糕，从中间切开

10、放到6寸模具中，加入一部分慕斯液体

11、盖上另外一片蛋糕

12、倒入剩下的慕斯液，磕平表面，冰箱里面冷藏一晚上即可