生日蛋糕的热量和减肥功效

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、止渴、利尿等功效；可与红糖、榛子、冰糖搭配；与猪排、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；

桃罐头的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、缓解水肿、降血压等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿通便、美容、抑肿瘤等功效；可与大米、薏米、橙子搭配；与大花蟹、黄瓜、河蚌相克，同食可能会引起不适；