| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 红曲戚风蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、准备好材料

2、鸡蛋分开

3、分离出蛋黄

4、玉米油,牛奶蛋黄混合好

5、筛入低粉

6、混合成蛋黄糊

7、蛋白加入几滴白醋和三分之一白糖

8、打到粗泡再加三分之一糖

9、打到小弯角,加入最后的白糖

10、直到打到立出小直角

11、蛋黄糊加入红曲粉

12、混合好蛋黄糊

13、放一半蛋白糊入蛋黄糊,上下拌匀

14、混合好的一半蛋黄糊倒入剩余的蛋白糊,上下拌匀

15、上下快速拌匀

16、倒入模具,从高处倒入减少空气的进入

17、全部倒入后的样子

18、轻震模具,让气泡出来,然后进烤箱150度1个小时左右

19、烤好后立刻倒扣冷却,然后再脱模

20、脱模后就可以享用了

21、粉红透着橘黄的颜色,非常好看

22、脱模不完美,但是好在味道非常不错

23、再来一张
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、延缓衰老等功效;可与韭菜、干辣椒、明虾搭配;与鹅肉、地瓜、兔肉相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1