| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | ||
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | ||
| 总量 | 378克 | 好运大虾热量/卡路里362千卡 | |||
 热量362千卡,相当于滑冰52分钟消耗的热量420 | |||||
1、蒜末在锅中炒香待用。
2、对虾处理好后，腹部纵向切开。
3、将盐、白胡椒粉、鱼露、蒜末混合后，塞入虾腹。
4、微波炉内烤熟，淋上青葱、香菜、酱油即可
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性功能、增强性欲、缓解神经衰弱等功效；可与丝瓜、韭菜、鸡蛋搭配；与木瓜、黄豆、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
鱼露的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、增加食欲、促消化等功效；
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