韩式烤肉的热量和减肥功效

1、主辅料： 五花肉、韩式烤肉调料

2、把五花肉切片。

3、把韩式烤肉调料倒入碗中。

4、加少许水调匀。

5、放入五花肉片。

6、翻拌均匀，腌渍2小时。

7、不粘锅加油烧热，均匀放入腌渍好的肉片煎烤。

8、一面煎烤至熟，翻面再煎。

9、煎烤至肉片熟透，出锅装盘，即可上桌食用。