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自制圣女果果脯的热量

自制圣女果果脯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
圣女果37千卡22千卡
总量166自制圣女果果脯热量/卡路里37千卡
举重热量37千卡,相当于举重12分钟消耗的热量180

自制圣女果果脯的做法共8个步骤

食材主料/辅料

圣女果 20个、 白糖 2小勺、 植物油 3克、 黑胡椒 1克
食材功效信息

圣女果的热量22千卡(每100克);具有护肤、帮助消化、促消化等功效;可与三文鱼、圆白菜、菜花搭配;与土豆、猪肝、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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