鲜果甜薯派的热量和减肥功效

1、将所有材料准备好。

2、黄油从冰箱取出切丁。

3、筛入低粉和糖粉。

4、用手搓成颗粒状，加入一个打散的蛋黄。

5、以折叠的方式，混合成一个面团，面团静置半小时。

6、在保鲜袋中擀成片状，派皮就做好了。

7、将派皮铺在法焙客4寸菊花模中。

8、表面用叉子扎一些小孔，以免烤的时候派皮鼓起来。静置半个小时。

9、放入烤箱中层，175度热风，15分钟左右。

10、将甜心地瓜，软化的奶油奶酪，牛奶，鸡蛋液和糖全部放入料理机中，打成泥状。

11、加入玉米淀粉拌均匀，派馅就做好了。

12、派馅倒入到烤好的派皮中，7-8分满就可以了。

13、重新放入烤箱，中层165度热风，30分钟左右。

14、表面装饰上喜欢的水果。

15、最后再撒一点糖粉，完工。

16、派底酥脆，内馅甜度恰恰好，奶香浓郁，唇齿留香。

17、健康烘焙迎吉年，祝大家新年快乐，吉祥如意！