| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃 | 克 | 327千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 核桃露热量/卡路里327千卡 | |||
 热量327千卡,相当于刮掉油漆109分钟消耗的热量180 | |||||
1、将所有食材置入料理机中
2、选择热饮键运行至结束
3、倒出即可
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有消炎、收敛、美容等功效；可与鳝鱼、芝麻、马蹄搭配；与鳖肉、野鸡肉、山鸡相克，同食可能会引起不适；
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