抿蝌蚪的热量和减肥功效

白面的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和脾胃、预防高血压、清热润燥等功效；可与草莓、绿茶、三文鱼搭配；与小葱、木耳菜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津止渴、抗衰老、促消化等功效；可与菜花、西葫芦、圆白菜搭配；与石榴、冰棍、地瓜相克，同食可能会引起不适；