煎糖糍粑的热量和减肥功效

1、准备白沙糖，糍粑，食用油。食用油我是提前倒入碗内，食用油的量；20g

2、把糍粑在案板上切成宽三厘米，长五厘米的条状。

3、锅洗净抹干水分，把之前准备好的食用油倒入锅内

4、然后把切好的糍粑摆进锅内，开小火慢煎

5、煎的过程中，用锅铲把粘连在一起的糍粑分离开

6、糍粑贴锅的一面煎的焦黄时，用锅铲翻面，继续煎制另一面至焦黄

7、糍粑两面都煎的焦黄时，出锅装盘，最后撒上白沙糖，这道~甜，外焦里糯的糖糍粑就做好了

8、再来一张用筷子把糍粑分离开的图片，怎么样？诱惑到你了吗？快去试做吧，很简单的一道甜品