清炒佛手瓜的热量和减肥功效

1、佛手瓜洗净

2、去掉中间的核

3、切成丝

4、平底锅中放适量植物油，加热

5、油五成热时，加入掰开的干辣椒，小火加热

6、油热后倒入佛手瓜，翻炒几下

7、加入适量花椒面、味极鲜，继续翻炒

8、翻炒至佛手瓜变软后，加入适量食盐，出锅

9、非常清淡美味！

10、喜欢吃蒜香的，可以加入些蒜泥生抽酱汁。