红薯丸子的热量和减肥功效

1、红薯，煮熟剥皮，捣成红薯泥；

2、加入糯米粉，搅拌，然后揉成面团，我没有加水，水、糯米粉可以根据手感，太干或者太黏，可以添加；

3、揉成光滑的面团，盆光、面光、手光；

4、然后，分成20克一个的小剂子；我觉得20克差不多，不会太大，25克我感觉就有点大，这个可以根据个人的喜好；

5、每个小剂子都揉圆，粘上一层的黑芝麻；

6、依次做好其他的，另一锅，准备放入油，先热油；

7、油温已经很热，依次放入做好的丸子，油温，可以先放一个丸子试下，是不是马上就起很多泡，如果是，就可以了；

8、炸至金黄色，就可以捞出，放在厨房纸里，吸去多余的油；

9、成品，是不是很诱人；

10、再来一张