家常水煮牛肉的热量和减肥功效

1、准备食材（忘记拍到卷心菜了）牛肉我是买的腌制好的

2、起油锅倒入适量的油烧至七成热

3、下牛肉划散变色捞出控油

4、锅里留少许底油下一半的蒜泥和豆瓣酱煸炒出香味

5、加入卷心菜一起煸炒加入适量的水烧开加适量鸡粉调味

6、卷心菜煮至断生捞出下划好的牛肉煮两分钟

7、粉丝用开水烫一下倒入大碗备用

8、粉丝上依次倒入卷心菜和牛肉，在牛肉上放入蒜泥，辣椒粉，葱花，辣椒段

9、再次起油锅烧至七成热

10、浇上少许热油，一道家常水煮牛肉就好了