玫瑰煎饺的热量和减肥功效

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有益肝健胃、解毒、散瘀等功效；可与青鱼、明虾、海虾搭配；与牛里脊、蜂蜜、菠菜相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有预防高血压、提高性欲、治疗高血压等功效；可与辣椒、藕、枸杞搭配；与番茄、洋葱、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、保护肝脏、解热烦等功效；可与辣椒、海虾、桂圆搭配；与豆浆、消炎片、兔肉相克，同食可能会引起不适；