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蔓越莓桂花紫薯松糕的热量

蔓越莓桂花紫薯松糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
粘米粉586千卡366千卡
蔓越莓干147千卡368千卡
豆沙371千卡247千卡
总量350蔓越莓桂花紫薯松糕热量/卡路里1104千卡
俯卧撑热量1104千卡,相当于俯卧撑138分钟消耗的热量480

蔓越莓桂花紫薯松糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

粘米粉 160克、 熟紫薯泥 65克、 蔓越莓干 40克、 糯米粉 100克、 绵白糖 55克、 110克、 猪油 20克、 豆沙 150克、 干桂花 适量
食材功效信息

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益精强志、通血脉、聪耳明目等功效;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效;

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