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山楂糯米糕的热量

山楂糯米糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米533千卡355千卡
总量150山楂糯米糕热量/卡路里533千卡
有氧拳击操热量533千卡,相当于有氧拳击操53分钟消耗的热量600

山楂糯米糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

糯米 150克、 山楂糕 200克、 白砂糖 30克、 枸杞 少许
食材功效信息

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有壮气提神、健脾养胃、护发明目等功效;可与百合、乌鸡、红豆搭配;与鸡胸肉、仔鸡、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

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