| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 酱香排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于洗脚314分钟消耗的热量240 | |||||
1、第一部把买好的小排过水备用
2、把排骨裹淀粉入油炸
3、放大葱姜蒜香料酱料烧纸20分钟
排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、润肌肤、补虚等功效；可与洋葱、白菜、紫菜搭配；与黄豆、香菜、菊花相克，同食可能会引起不适；
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