热干面的热量和减肥功效

1、碱面用开水煮好捞出，一般水放多点比较好煮，煮到用手掐断面条没有明显的白芯就好了，捞出的面条摊开，等到面条温热时再淋些油，用筷子抖开来，这样面条就不会粘到一块，而且还省油。再配上调料。

2、锅中烧开水，把面条用漏勺装着放开水里稍微烫一会儿，就可以盛盘了然后配上芝麻酱、大蒜水、葱、豆瓣酱、萝卜干、酱油拌匀就可以了，喜欢吃辣的可以淋上辣椒油，那样味道更好。

3、热干面好了，带着芝麻酱浓浓的香味，吃起来很有满足感，喜欢吃辣的朋友可以淋点辣椒油，美味！