甘梅口味地瓜片的热量和减肥功效

1、红薯洗净，去皮，切片。筷子头薄厚即可，或者根据喜好切成各种薄厚及形状。

2、放入有盖子的密封盒里。淋入油少许，盐少许。正常炒菜那么点儿油就行，盐捏两捏就行，都不要太多。盖上盖子，把自己想像成超酷的调酒师，尽情的摇晃你的密封盒，这样就搅拌均匀了。

3、将摇晃均匀的地瓜片放入烤盘，码放整齐。烤箱调至中火，烤10-15分钟。具体时间根据自家烤箱火力温度以及地瓜片厚度自行掌握。

4、烤至表面金黄，微焦，即可出炉。

5、盛盘享用。