白萝卜鲜虾汤的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有胃肠蠕动、润肺祛痰、增加食欲等功效；可与油豆腐、羊肉、豆腐丝搭配；与黄瓜、猪腰、菠萝相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有补肾壮阳、促消化、通乳等功效；可与枸杞、韭菜、燕麦搭配；与乌鸡、荷兰豆、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

白果的热量182千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有温肺益气、止泻、止带滞等功效；可与栗子、杏仁、莲子搭配；与鳗鱼相克，同食可能会引起不适；