| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | ||
| 总量 | 202克 | 花仙子奶油蛋糕热量/卡路里103千卡 | |||

1、十寸戚风蛋糕胚一个

2、平均分成三片

3、火龙果切丁,葡萄干洗净控干水分。

4、留下180克奶油。其他570克奶油加57克砂糖用打蛋器低速打到八九分发。

5、取一片蛋糕片铺在底托上,挖适量奶油抹平。

6、铺上水果丁和葡萄干。

7、再铺一层蛋糕片,继续重复刚才的步骤!一共三层蛋糕片全部铺完。

8、完成基础抹面。

9、刚才留下的奶油和砂糖倒入盆中,加一滴蓝色色素打到十分发。

10、用1m的裱花嘴裱出一圈玫瑰花,下一个玫瑰花稍稍压住前边一朵。

11、底部围边。

12、摆上巧克力插件和火龙果,花仙子的摆件,写上生日快乐即可!

13、撒上糖珠,美美哒!
火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、降低胆固醇、减肥等功效;可与虾、牛奶、枸杞搭配;与鲜贝、黄瓜、山楂相克,同食可能会引起不适;
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