| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 72克 | 虎皮蛋糕肉松卷热量/卡路里215千卡 | |||

1、首先制作蛋糕体,蛋白、蛋黄分离至无水无油的盆里。蛋黄加入20g的细砂糖搅打融化,加入玉米油搅拌至乳化。倒入牛奶搅拌均匀

2、筛入低粉翻倍至无粉顺滑状态

3、蛋清加数滴柠檬汁,细砂糖分三次加入打发至拉起弯勾即可,千万不要打发至硬性发泡。

4、勺三分一加入蛋黄糊搅拌均匀,倒回蛋白糊里翻拌均匀。切勿画圈以免消泡

5、倒入方盘震几下,消除泡泡

6、烤箱提前预热180度上下火中层烤制20分钟【根据自己烤箱做出调整】烤好后脱模倒扣冷却

7、虎皮开始制作,蛋黄加入细砂糖。启动打发至乳白色

8、筛入玉米淀粉搅拌均匀

9、倒入方盘,烤箱提前预热后上下火中层200度烤制8分钟,根据自己烤箱做出调整

10、蛋糕体冷却后去除四边

11、虎皮冷却后也一样,抹上少许沙拉酱

12、把蛋糕体贴合上去,切割几刀帮助卷起【切勿切断】抹上沙拉酱洒点肉松

13、卷起放进冷藏定型即可

14、吃前拿出切切

15、很美味的蛋糕

16、成品

17、成品
肉松的热量298千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有补肾气、生津液、补虚等功效;
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