| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 格子小面包热量/卡路里975千卡 | |||
 热量975千卡,相当于拖地板279分钟消耗的热量210 | |||||
1、将除黄油以外的材料，先液体的顺序放入面包桶。
2、接着加入切块的黄油，继续选择和面功能大约15分钟。
3、面团揉好之后分两份，一份加入抹茶粉揉至均匀。发酵至两倍大。
4、分别将两种面团平均分为24小份。
5、每四个小面团一组，两种颜色交叉着放入模具。
6、盖上保鲜膜至面团发酵至两倍大。
7、烤箱预热160度15分钟。中途可以看下颜色的深度，如果颜色稍微上色了，就加盖一层锡纸，这样避免颜色烤过色。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效；可与西红柿、丝瓜、银鱼搭配；与鹅、柿子、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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