泡菜炒粉条的热量和减肥功效

1、泡菜洗净控干，红薯粉冷水浸泡至软。

2、八角和花椒粒用少量开水浸泡待用。

3、葱、姜、辣椒切丝，花椒水过滤备用。

4、烧热开水入粉条烫熟。

5、粉条捞出过冷水控干。

6、泡菜切丝。

7、热锅冷油爆香葱、姜、辣椒丝。

8、放入泡菜。

9、翻炒片刻倒入粉条。加生抽、老抽，花椒水一小勺白糖调味。

10、出锅上桌。香气扑鼻。