| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | ||
| 总量 | 202克 | 鲜榨火龙果汁热量/卡路里103千卡 | |||
 热量103千卡,相当于堆木头21分钟消耗的热量300 | |||||
1、火龙果切片
2、将所有食材置入料理机中
3、点击果蔬汁键运行至结束
4、倒出即可
火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、促进消化、降低胆固醇等功效；可与虾、枸杞、牛奶搭配；与山楂、黄瓜、鲜贝相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
