| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于打鼓234分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸡翅用料酒、酱油腌两三个小时或一晚上
2、腌好以后将鸡翅放进开水中煮一两分钟，将其血水去除，主要目的是去腥
3、将鸡翅捞起晾干，然后放入锅中煎至两面金黄
4、放入一勺料酒，两勺酱油以及可乐，等大概三分钟后用刀在鸡翅上划几刀，以便入味
5、然后盖上锅盖，用中火煮，等锅中可乐不剩多少时加入盐调味，再煮两三分钟就可以出锅了
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、添髓、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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