玫瑰花边披萨的热量和减肥功效

1、面包机桶里倒入高筋面粉，低筋面粉，对角倒入白糖，盐。

2、中间挖小坑倒入酵母粉，倒入牛奶。（避免酵母和盐直接接触影响活性）

3、面和好后，自动进行发酵。根据天气情况适当调整发酵时间。

4、利用发酵的空档来做蔬菜：青红椒，洋葱分别切丝，入炒锅炒至8分熟。（这样做更入味，还可减少蔬菜里的水份浸湿饼底）

5、火腿切片，取一小部分切细丝（做花蕊用）

6、面团发酵至两倍大。

7、手指沾面粉扎洞，不回缩就发酵好了。

8、取一小部分擀薄片放入披萨盘中。

9、用叉子扎满小孔，避免烤的过程中鼓起来。

10、剩下的面团擀厚度约2——3毫米的薄片，用圆形模具刻出圆片。

11、五个一组叠放在一起。

12、一端放入火腿丝。

13、按紧卷起来，从中间一分为二。

14、两个漂亮的玫瑰花就做好了。

15、把花朵摆入盘中，中间要留有缝隙，抹上披萨酱。

16、放入火腿片。

17、放入炒好的蔬菜。

18、再放一层火腿片和一层蔬菜，最后放上奶酪。

19、鸡蛋打散（分量外）用小刷子把花朵均匀的刷上一层鸡蛋液。

20、烤箱提前预热：上200度，下180度，放中下层，烤25分钟。

21、非关月季姓名同，不与蔷薇谱谍通。

22、接叶连枝千万绿，一花两色浅深红。

23、闻道江南种玉堂，折来和露斗新妆。

24、却疑桃李夸三色，得占春光第一香。

25、外层香脆、内层松软。

26、口齿留香，品味浪漫~~~