白芸豆青菜龙骨汤的热量和减肥功效

1、食材：龙骨（已清洗焯水）、白芸豆（已泡发淘洗）、青菜（已洗净）

2、将已焯好的龙骨和白芸豆下入高压锅中，加入一些清水。

3、加适量的料酒。

4、接着，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

5、焖至没气后开盖。

6、然后，合入已洗净的青菜翻动一下煮开煮至青菜断生。

7、最后，加适量的盐。

8、加适量的味精。

9、调味翻匀，即成。